توانایی کنترل عواطف، تکانه و رضایت فوری به عنوان خودکنترلی شناخته می شود
یادگیری خودکنترلی از طریق نظارت، برنامه ریزی و تعیین اهداف کافی در زندگی تأثیرات بلندمدتی بر افراد دارد در این مقاله از مجله علمی دانستنی نمیدونستم درباره خود کنترلی با شما صحبت خواهیم کردیم
