طرز تهیه کشک و اسفناج یک شام ساده و فوری
کشک و اسفناج یکی از غذاهای محلی و سنتی شهر کرمان است، این غذای لذیذ و محبوب به دلیل داشتن کشک و همچنین اسفناج سرشار…
کشک و اسفناج یکی از غذاهای محلی و سنتی شهر کرمان است، این غذای لذیذ و محبوب به دلیل داشتن کشک و همچنین اسفناج سرشار…
سالاد سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از…
خورشت آلو اسفناج از آن خورشتهای سنتی و معروف ایرانی است که طرفداران بسیاری دارد، در ادامه طرز تهیه این خورش خوش طعم و…
سوپ ماست ، از پیشغذاهایی است که برای تهیه آن نیازی به صرف زمان طولانی ندارید.
پژوهشهای صورتگرفته نشان میدهند اسفناج نه تنها غنی از منیزیم است، بلکه پس از پختهشدن نیز منیزیم آن از بین نمیرود.
