چگونه از کم آبی بدن خود در ماه مبارک رمضان جلوگیری کنیم؟

آن چه می‌تواند یک فرد روزه‌دار را اذیت کند و به بدن او آسیب برساند، کم آبی است. ماه رمضان امسال شاید در اوج روزهای گرم…