۸ میانوعده خوشمزه و کمکالری برای تناسب اندام
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعدههای مناسب و کم کالری هم دا…
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعدههای مناسب و کم کالری هم دا…
کارشناسان تغذیه بر این باورند مصرف میوه در وعده صبحانه به تناسب اندام و لاغری کمک شایانی می کند.انگور یکی از میوه هایی…
یک پژوهشگر و محقق طب اسلامی از انار، انگور، انجیر، خرما و زیتون به عنوان پنج میوه قرآنی نام برد و گفت: این پنج میوه…
این میوه دارای ویتامینهای A ، B، C ، D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است.همچنین…
محققان دریافتند ترکیبات زردچوبه، انگور قرمز و سیب در کنار هم میتواند سلولهای سرطانی پروستات را از بین ببرد.
