چند نکته اساسی برای وعده ناهار افراد دورکار!
در زمان قرنطینه خانگی دورکاری فواید بیشماری دارد، اما برای آنکه در این دوران به سلامتتان لطمه‌ای وارد نشود، باید مراقب…
در زمان قرنطینه خانگی دورکاری فواید بیشماری دارد، اما برای آنکه در این دوران به سلامتتان لطمه‌ای وارد نشود، باید مراقب…
در یک مطالعه که روی موارد شدید کمبود ویتامین B12 صورت گرفت معلوم شد کمبود ویتامین B12 می‌تواند سبب ضعف شده و مشکلات…
کندر نوعی صمغ است که از پوست درختی بومی مناطق بسیار گرم زمین به دست می‌آید. این صمغ شفاف، خواصی دارد که می‌شود با آن…
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: اﻧﺘﺨﺎب ﻣـﻮاد ﻏـﺬاﻳﻰ در ﻫـﺮ ﮔـﺮوه ﻏـﺬاﻳﻰ ﺑـﺮای ﺑـﺮ ﻃـﺮف کردن ﻧﻴﺎزﻫـﺎی…
بحث تغذیه سالم، ذهن همه را به خود درگیر می‌کند؛ آقای ژوله هم به عنوان یک هنرمند، نظر خود را با قلم شیرینش در فضای…
