خوردنی مفیدی که هرگز نباید خام مصرف شود

مصرف برخی از مواد غذایی خام به گفته متخصصان برای بدن مفید است اما نوعی غلات وجود دارد که باید از خام خوردن آن جلوگیری…

خوراکی های مفید برای مبتلایان به بیماری ام اس

اگر ام اس دارید از مصرف این خوراکی غافل نشوید.