این میوه را بخور، از 10 تا دارو بی نیاز می‌شوی!/میوه شگفت‌انگیز پاییزی

میوه خرمالو با داشتن ویتامین‌ھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم می‌تواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود…

معرفی یک میوه ضد چاقی

خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد…