در هفته چند بار دوش بگیریم؟
شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن میشود، پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید…
شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن میشود، پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید…
متخصصان پوست توصیه میکنند روزانه ۵ تا ۱۰ دقیقه دوش بگیریم، گرچه برای بعضی از ما شروع روز بدون یک دوش صبحگاهی قابل…
هر چند ساده به نظر میرسد اما دوش گرفتن فراتر از خیس کردن بدن و لیف و صابون زدن و آبکشی بدن است. دوش گرفتن علاوه بر…