تشخیص افسردگی با انتخاب نوع غذا

نتایج مطالعات اخیر نشان می‌دهد آنچه می‌خوریم نه تنها بر سلامت جسمی بلکه بر وضعیت عاطفی ما نیز تاثیر می‌گذارد.