مصرف بیشتر سبزیجات طول عمر را تا هشت ماه افزایش میدهد
طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات میتواند میانگین طول عمر افراد را تا…
طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات میتواند میانگین طول عمر افراد را تا…
نتایج یک بررسی نشان میدهد، کودکانی که صبحانه مقوی و میوه و سبزیجات بیشتری می خورند از سلامت روانی بهتری برخوردارند.
سیر ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس است، خاصیت آنتیاکسیدانی سیر هم برای مبارزه با عفونتها مفید است.
سالاد سرشار از ویتامینها و مواد معدنی و غذایی عالی برای کاهش وزن است اما باید بهترین زمان مصرف سالاد را بدانید تا از…
قیمت انواع اقلام پروتئینی و میوه و ترهبار و همچنین برخی مواد بهداشتی در بازار امروز مشهدمقدس اعلام شد.
سبزیجات خوش مزه و اشتها آوری که پای ثابت سفره ی بسیاری از خانواده های ایرانی است، هر کدام ویژگی های تغذیه ای و درمانی…
نگهداری از میوه و سبزیجات , نگهداری مواد غذایی چه در یخچال و فریزر و چه در هوای آزاد نکاتی دارد که اگر رعایت کنید به…
