کمبود ویتامین B چه عوارضی دارد؟
کمبود ویتامینهای B۱ و B۲ خیلی رایج نیست، زیرا ویتامینهای B۱ و B۲ در بسیاری از غذاهایی که مصرف میکنیم، وجود دارند.
کمبود ویتامینهای B۱ و B۲ خیلی رایج نیست، زیرا ویتامینهای B۱ و B۲ در بسیاری از غذاهایی که مصرف میکنیم، وجود دارند.
کمر درد جزو دردهای شایع بین مردم است که دلایل بسیار زیادی می تواند داشته باشد.اما این ویتامین ها که معرفی می کنیم…
ویتامین ها برای سلامت کلی بدن شما ضروری هستند ضمن این که دریافت آنها در حد میزان توصیه شده از طریق رژیم غذایی سالم و…
هندوانه میوهای پرآب (حدود ۹۰ درصد این میوه را آب تشکیل میدهد) و سرشار از ویتامینهای A، B6 و C و همچنین…
محققان میگویند اگر بدن ویتامین B-6 بهاندازه کافی داشته باشد،انسان قادر است تا جزییات خوابی که دیده است را بهخوبی به…
کمبود آهن در ایالات متحده رایجترین نوع کمبود تغذیهای است. البته این مشکل بیشتر در زنان مشاهده میشود.
شما به همان اندازه ای که وقت صرف می کنید تا ببینید چه محصولاتی بدرد شما می خورد، اهمیت یک ماده ی غذایی که در آشپزخانه…
پزشکان نسبت به مضرات مصرف بیش از حد مکملهای ویتامین «دی» هشدار دادند.
آیا احساس می کنید انرژی به اندازه کافی ندارید؟ برخی از مردم بیشتر مواقع دچار خستگی مفرط هستند و تصور میکنند که به…