با این دمنوش به سراغ لاغری بروید
برخی از دمنوشها در لاغری موثرند، طرز تهیه یک دمنوش را به افرادی که دوست دارند لاغر شوند آموزش دادهایم.
به گزارش مشهد فوری ، برخی از دمنوشها در لاغری موثرند، طرز تهیه یک دمنوش را به افرادی که دوست دارند لاغر شوند آموزش دادهایم.
زهرا هاشمی، کارشناس طب سنتی با حضور در برنامه تلویزیونی، طرز تهیه دمنوش لاغری را آموزش داده است که فیلم آن را در ادامه مشاهده میکنید.
لاغری باید ریشهیابی شود. اکثر چاقیها به دلیل رطوبت زیاد بدن به ویژه در ناحیه شکم است و غلبه بلغم بیشتر میشود که فرد حس میکند در بخش خاصی از بدن چاق شده است. حتما باید با پزشک طب سنتی مشورت شود تا طبق نظر او دمنوش مورد نظر صرف شود. البته این دمنوش که آموزش می دهیم عمومی است.
مواد لازم برای دمنوش لاغری:
چای سبز،یک واحد
برگ سنا، یک واحد
زیره، یک واحد
چای ترش( سلیقهای)، نصف واحد
لیمو عمانی، یک عدد
به لیمو، یک واحد
طرز تهیه دمنوش لاغری:
به لیمو حتما باید در این دمنوش مصرف شود چرا که آرامش بخش است. تمام مواد گفته شده را در قوری ریخته و اجازه میدهیم دم بکشد. باید بدانید ترکیب برگ سنا و گل محمدی ملین خیلی خوبی است اما نباید در مصرف آن زیادهروی کرد چرا که موجب تنبلی رودهها میشود و یبوست ایجاد میکند. بهترین مقدار و زمان مصرف این ترکیب هر سه روز یک بار است.
منبع: رکنا
345
ارسال نظر