بیماری ها و مشکلات جسمی رایج فصل بهار

به گزارش مشهد فوری ،فصل زیبای بهار از راه رسیده است که اکثر ما عاشق هوای زیبای بهاری هستیم و از ان لذت می بریم اما ممکن است درگیر مشکلاتی هم در این فصل باشیم.

آلرژی

بهار فصلی است که آلرژن ها در محیط بیشتر از هر زمان دیگری قرار گرفتند. آلرژن ها بزرگترین تحریک کننده بدن می باشند که از گیاهان و خاک آزاد می شوند و باعث ایجاد عطسه و سرفه خواهند شد. البته نباید آن را با سرماخوردگی اشتباه گرفت. آلرژی ها خود به خود برطرف می گردند اما هر زمان که فرد با ماده آلرژن برخورد کند، دوباره آلرژی تحریک می شود.

سرماخوردگی معمولی

ممکن است فکر کنید که سرماخوردگی فقط مختص فصل زمستان است اما فصل بهار هم عاملی برای افزایش سرماخوردگی های رایج و عفونت های ویروسی در انسان‌ها است. حتی این سرما خوردگی‌ها ممکن است شیوع بیشتری در فصل بهار داشته باشد.

خس خس سینه و گرفتگی بینی

نوسانات دما در فصل بهار ممکن است بین احساس تعریق و یا حس لرز و سرما، نوسان و تغییراتی ایجاد کند که همین امر دمای بدن را از حالت پایدار خارج می کند و ممکن است مشکلات تنفسی ایجاد کند. آبریزش بینی، گرفتگی بینی، خس خس سینه و سرفه، همگی از علائم این تغییرات دمایی هستند.

سر درد

در فصل بهار هوا گرم تر می شود اما باید مراقب باشید که حتی در صورت گرم شدن هوا هم از کولر و لوازم خنک کننده استفاده نکنید زیرا خنکی موجود در منزل و گرمای هوا در بیرون، باعث ایجاد تغییرات شدید دما در بدنتان می شود و می تواند عاملی برای سردرد باشد. پس سعی کنید بدن خود را به هوای بهاری عادت دهید و نگرانی از گرما را در خودتان از بین ببرید.

تب و آنفولانزا

متاسفانه با گرم شدن هوا و رسیدن به فصل بهار ، تب و انفولانزا کاهش پیدا نمی‌کند زیرا ویروس ها در رطوبت بیشتر رشد می کنند. بنابراین مراقبت ها را فراموش نکنید

آنفولانزای معده

این مشکل معمولاً در هوای گرم تر ایجاد می شود، شیوع دارد و با درد شکم، دل پیچه، حالت تهوع، اسهال و استفراغ همراه است. معمولاً فقط یک روز طول می کشد اما ممکن است سه روز بعد از علائم هم همچنان احتمال انتقال داشته باشد. شستشوی مناسب دست‌ها عاملی برای جلوگیری از انتقال ویروس است. پس سعی کنید همیشه دست های خود را ضدعفونی کنید و سیستم ایمنی خود را با مصرف ویتامین و مواد مغذی تقویت نمایید.

منبع: نمناک

325