جلوگیری از چروک دور چشم با راهکارهای خانگی و مواد طبیعی

چیزی که برای نوع پوست‌تان فرموله شده‌است را پیدا کنید. به نوعی از پوستی که دارید توجه کنید - چرب است؟ خشک؟ مستعد آکنه؟ استفاده از محصولاتی که به این مسائل رسیدگی می‌کنند، پوست را سالم‌تر نگه خواهند داشت.

قاعده اصلی مراقبت از پوست را حفظ کنید:

مهم نیست. همیشه باید آرایش روزانه، روغن و باکتری‌ها را بشویید. قبل از خواب، باید پوست را تمیز کنید وسرم ضد پیری زیر نرم کننده بزنید.

استفاده از محصولات ضد پیری جلوگیری از چروک دور چشم:

در حال حاضر بیش از پیش، زنان جوان از اقدامات پیشگیرانه برای جلوگیری از پیری استفاده می‌کنند. در حالی که کار خوبی است، می‌توانیم بیش از حد این کار را انجام دهیم" بسیاری از محصولات ضد پیری مواد تشکیل دهنده فعال در آن‌ها هستند که متابولیسم سلول‌ها را افزایش می‌دهند و می‌تواند باعث افزایش جوش شود با شستن، مرطوب نگه داشتن و حفاظت پوست در برابر خورشید می‌توانید پوست را سالم نگه دارید.

مراقبت‌های صورت برای جلوگیری از چروک دور چشم:

مراقبت‌های بهداشتی ماهانه عمیق و تمیز، باید یک اجبار باشد. آن‌ها برای خانم‌ها در سن 20 سالگی ایده‌آل هستند چون نه تنها از پیری جلوگیری می‌کنند بلکه باکتری‌ها را از بین می‌برند تا از بروز آکنه جلوگیری کنند. اگر نمی‌توانید ماهانه این کار را انجام دهید، چهار بار در سال این کار را انجام دهید.

استفاده از کرم دور چشم با کیفیت و مرغوب:

با شروع از سن پایین می‌توانید به جلوگیری از تشکیل چروک در ناحیه چشم کمک کنید، که اولین قسمت از چهره است و نشانه‌های پیری را نشان می‌دهد. اگر 20 ساله هستید و شروع به دیدن خطوط ظریف در اطراف چشم ها می‌کنید، باید از یک کرم چشم - برای تغذیه ناحیه حساس استفاده کرده و از آن محافظت کنید.

برنامه غذا و نوشیدنی:

غذاهایی را بخورید که غنی از آنتی اکسیدان‌ها هستند: با به حداقل رساندن آسیب سلولی، آن‌ها با پیری مبارزه می‌کنند، به علاوه آن‌ها در فیبربالا، در چربی اشباع شده کم و منبع خوب از ویتامین هستند. سبزیجات، میوه‌ها، هر چیزی حاوی امگا 3 (سالمون وحشی)، آجیل/ دانه‌ها را مصرف کنید.

برای جلوگیری از چروک دور چشم مقدار زیادی آب بنوشید:

ما آموزش دیده ایم که باور کنیم نوشیدن هشت لیوان آب روزانه مناسب است - همه این تعداد برای نوشیدن آب کافی است. اما در واقعیت، هیچ عدد جادویی وجود ندارد " نیازبه آب در واقع منحصر به فرد و می‌تواند با توجه به وزن بدن، سطح فعالیت، وضعیت سلامتی و دمای بیرون متفاوت باشد.

نکات:

به محض اینکه بیدار شدید یک لیوان آب بنوشید.

وقتی شب‌ها می‌خوابید، آب را کنار تخت خواب خود بگذارید.

در محل کار، آب را روی میز کار خود نگاه دارید.

یک یادداشت روی کامپیوترتان بگذارید تا به شما یاد آوری کند آب بنوشید.

یک بطری آب را در کیف همراه خود حمل کنید.

قبل و بعد از ورزش آب بنوشید. اگر بیش از 60 دقیقه ورزش کنید، یک نوشیدنی ورزشی را در نظر بگیرید.

محافظت در برابر نور خورشید برای جلوگیری از چروک دور چشم:

حفاظت از پوست در برابر نور خورشید بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن پوست است. باید در هر روز از سال از کرم ضد آفتاب استفاده کنید، نه فقط زمانی که آفتابی باشد " در ساحل، مردم اغلب روی شماره اس پی اف آن تمرکز می‌کنند، اما در واقع کرم ضد آفتاب را اغلب (حداقل هر دو ساعت) استفاده کنید. اگر پوست حساس، چرب، جوش پوستی و آکنه دارید و نیاز به کرم ضد آفتابی دارید که خشک است، از فرمول زینک اکسید استفاده کنید. برای پوست خشک،و معمولی یک فرمول عاری از مواد شیمیایی استفاده کنید.

تاثیر خوابیدن بر جلوگیری از چروک دور چشم:

خواب زمانی است که بدن آسیب روزانه را بازسازی می‌کند و تعلیق این فرآیند باعث کاهش سرعت جابجایی سلول ها و دخالت در جریان مناسب خون به پوست می‌شود که رنگ را زرد می‌کند. " کمبود خواب می‌تواند تمام شرایط پوستی از جمله آکنه، اگزما و پسوریازیس را بدتر کند.

نسخه‌های طب سنتی و مواد طبیعی فوق العاده برای جلوگیری از چروک شدن دور چشم

اولین خوراکی و ماده طبیعی که برای جلوگیری از چروک دور چشم پیشنهاد می‌کنیم کاسنی فرنگی یا کاسنی سالادی است که طعم تلخ ملایمی دارد. شما می‌توانید با این سبزی مفید سالاد درست کنید.

برای جلوگیری از بروز چروک روی پوست اطراف چشم آرتیشو را به صورت آب‌پز یا پخته شده در فر مصرف می‌کنند، دقت داشته باشید که برگ‌های سفت‌تر این ماده غذایی برای جوشانده مناسب است.

یک نسخه طبیعی و عالی: گریپ فروت برای مصرف ناشتا یا قبل از خواب عالی است به خصوص اگر آن را با اندکی عسل شیرین کرده و میل کنید.

شاهی طعم خوبی دارد و یک آنتی چروک عالی است، شاهی جای مخصوص خود را در سبد سبزی همه خانواده‌ها دارد و شما می‌توانید براحتی از آن استفاده کنید.

زردچوبه یک ادویه با خاصیت درمانی فوق العاده است که خواص ضدالتهابی و ضدسرطانی دارد.