سندرم پای بی‌قرار چیست؟

23سپتامبر به عنوان روز جهانی سندرم پای بی‌قرار نامگذاری شده‌است.

هدف از نام‌گذاری روز جهانی سندرم پای بی‌قرار

هدف از روز جهانی پای بیقرار، افزایش آگاهی از وضعیت پزشکی و یا این سندروم است. روز جهانی سندرم پای بی‌قرار هر سال در یک روز مشخص برگزار می‌شود که همزمان با تاریخ تولد پروفسور کارل_ اکسل اکبورن است.

سندرم پای بی‌قرار نخستین بار در سال 1945 میلادی توسط یک عصب شناس سوئدی به نام کارل-اکسل اکبرن (Karl-Axel Ekborn) شناسایی و معرفی شد. این نورولوژیست برجسته سوئدی 23 سپتامبر سال 1907 به دنیا آمد و در سال 1977 از دنیا رفت.

اختلال عصبی-حرکتی که هر شب خواب را از چشمان بیش از 37 میلیون نفر در جهان می‌رباید. روز جهانی پای بی‌قرار اطلاعات و آگاهی را در این زمینه افزایش می‌دهد.

سندرم پای بی‌قرار چیست؟

به مناسبت این روز جهانی بهتر است در مورد این بیماری اطلاعات بیشتری به دست آورید. پروفسور کارل_ اکسل اکبورن این بیماری را معرفی کرد و در مورد آن چیزهایی نوشت.سندرم پای بی‌قرار سبب ایجاد یک احساس ناخوشایند در پاها شده و نیاز شدیدی به تکان دادن آن‌ها به وجود می آورد. هنگامی که این سندروم فعال می‌شود، پا به شدت تکان می‌خورد، حتی اگر در حالت استراحت باشد. این وضعیت ممکن است برای دست هم اتفاق بیافتد.

علائم این سندرم اغلب در ساعات پایانی بعد از ظهر یا هنگام عصر ظاهر شده و معمولا شب‌ها که فرد در حال استراحت است، شدت می‌یابد. سندرم پای بی قرار جزو اختلالات خواب و اختلالات حرکتی است زیرا علائم آن با استراحت کردن و تلاش برای خوابیدن آغاز شده و افراد برای رهایی از علائم پاهای خود را حرکت می‌دهند.

عامل بروز سندرم پای بی قرار چیست؟

عامل بروز سندرم پای بی‌قرار مشخص نیست اما ممکن است به دلیل سطوح آهن خون یا دوپامین ایجاد شود. وجود این سندرم مولفه‌ای ژنتیکی دارد و بروز آن ممکن است به اختلال عملکردی در یکی از بخش‌های مغز که حرکت را کنترل کرده و از دوپامین استفاده می‌کند، ارتباط داشته باشد.

علت این سندرم گاهی مصرف بعضی از داروها یا بیماری‌های دیگر است. سندرم پای بی قرار در مبتلایان به پارکینسون که در مسیرهای دوپامینی اختلال ایجاد می‌کند، بیشتر است. در برخی موارد نیزسندرم پای بی‌قرار ناشی از یک بیماری زمینه‌ای مانند کم خونی فقر آهن یا نارسایی کلیه است.

سندرم پاهای بی‌قرار بیماری شایع در زنان

زنان در معرض سندرم پاهای بی‌قرار دو برابر مردان هستند. گرچه علائم بیماری در هر سنی از جمله کودکی بروز می‌کند اما این بیماری در سنین میانسالی شایع‌تر است. تقریباً از هر 5 زن باردار 1 نفر در 3 ماه آخر بارداری خود علائمی را تجربه می‌کند. سندرم پای بی‌قرار معمولاً پس از زایمان زن از بین می‌رود.

درمان سندرم پای بی‌قرار

تاکنون فرضیات مختلفی در مورد ریشه بروز این سندرم مطرح شده اما هنوز دلیل اصلی ایجاد آن شناخته نشده و درمانی قطعی نیز برای آن ارائه نشده‌است. با این حال می‌توان با تغییر در سبک زندگی، ترک الکل و سیگار، داشتن برنامه‌ای منظم برای ورزش و ماساژ دادن پاها، گرفتن دوش آب گرم و یا استفاده از پد حرارتی یا کیسه یخ، استفاده از مکمل‌های آهن و استفاده از داروهای ضد تشنج، داروهای دوپامینرژیک علائم آزاردهنده آن را تسکین داد.