7دلیل اصلی ریزش مو

مشهد فوری :مشکلی است که بسیاری از افراد به دلایل گوناگون با آن روبه رو هستند. ریزش مو به دلیل تاثیری که بر زیبایی افراد دارد بسیار با اهمیت شمرده می شود.

احتمال اینکه مردان دچار ریزش مو شوند بسیار بیشتر از زنان است اما ریزش مو در زنان نیز رایج است. دلایل ریزش مو می توانند از دلایل ساده و موقتی مانند کمبود ویتامین تا دلایل پیچیده تر، مانند یک وضعیت یا بیماری جدی باشد.

در بسیاری از موارد، راه های درمانی برای ریزش موی مردان و زنان وجود دارد. همه این ها به علت ریزش مو بستگی دارد.

در اینجا برخی از دلایل رایج که باعث ریزش مو می شوند را توضیح می دهیم.

استرس فیزیکی
هر نوع استرس فیزیکی مانند جراحی، تصادف یا بیماری شدید حتی آنفولانزا می تواند دلیلی برای ریزش موی موقت باشد. مو دارای یک چرخه ی حیات است: فاز رشد، فاز استراحت و فاز ریزش. زمانی که شما یک اتفاق سرشار از استرس را پشت سر می گذارید آن اتفاق می تواند بر چرخه حیات موهای شما تاثیر بگذارد.

بارداری
بارداری از مثال های استرس فیزیکی است که می تواند باعث ریزش مو شود. ریزش مو در اثر بارداری بیشتر زمانی دیده می شود که نوزاد شما به دنیا آمده تا زمانی که شما در دوران بارداری هستید.

مقدار بیشتر از حد ویتامین A
مصرف بیش از حد مکمل ها و داروهای حاوی ویتامین A می تواند ریزش مو را تحریک کند. میزان روزانه دریافت ویتامین A 5000 واحد بین المللی است .

کمبود پروتئین
اگر شما روزانه پروتئین کافی را در رژیم غذایی خود دریافت نکنید، بدن شما پروتئین لازم را از طریق ریزش مو جبران می کند. این می تواند دو تا سه ماه پس از کمبود مصرف پروتئین اتفاق بیافتد. منابع زیادی از پروتئین در ماهی، گوشت و تخم مرغ وجود دارد.

وراثت
الگوی ریزش موی زنانه، مدل زنانه ی طاسی مردانه است. اگر شما از یک خانواده بیرون آمده اید که زنان در یک سن خاصی شروع به ریزش مو کرده اند، ممکن است به آن مبتلا شوید.

مانند مردان، زنان ممکن است استفاده از داروی ریزش مو مانند ماینوکسیدیل برای کمک به رشد مو یا حداقل حفظ مو خود استفاده کنند.

کم خونی
تقریبا یک نفر از هر 10 زن 20 تا 49 ساله مبتلا به کم خونی ناشی از کمبود آهن است که یک دلیل قابل حل ریزش مو است. برای این که بدانید به کم خونی دچار هستید یا خیر باید آزمایش خون انجام دهید.

یک مکمل آهن ساده می تواند این مشکل را رفع کند. علاوه بر ریزش مو، علائم کم خونی شامل خستگی، سردرد، سرگیجه، رنگ پریدگی و سردی دست و پا می شود.

کم کاری تیروئید
کم کاری تیروئید یک اصلاح پزشکی است که زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید کم فعالیت داشته باشید.

این غده کوچک که در گلوی شما قرار دارد هورمونی تولید می کند که برای متابولیسم بدن ضروری است و در صورتی که به میزان کافی تولید نشود منجر به ریزش مو می شود. پزشک شما می تواند برای دریافتن دلیل واقعی آزمایشاتی را برای شما در نظر می گیرد.

دارو های ترکیبی تیروئید می توانند این مشکل را حل کنند. در صورتی که تیروئید شما به حالت نرمال بازگشت، رشد موی شما نیز به حالت قبل باز می گردد.

22