فقط 3 درصد کودکان انگلیسی فعالیت ورزشی روزانه دارند

به گزارش مشهد فوری ، بر اساس نتایج تحقیقات پزشکی، افراد پنج تا 18 ساله باید حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی متوسط تا شدید روزانه داشته باشند.

نتایج تحقیق دانشگاه‌های اکستر و پلیموث در انگلستان در بین کودکان 9 تا 10 ساله نشان داد تقریبا سه درصد آنان به طور متوسط 60 دقیقه در روز فعالیت بدنی دارند.

میزان فعالیت در میان دختران بسیار پایین‌ بود و فقط 1.2 درصد از آنان 60 دقیقه فعالیت روزانه داشتند و این رقم در میان پسران بیشتر بود.

دکتر لیزا پرایس از دانشگاه اکستر گفت: نتایج ما نشان می‌دهد تنها 3.2 درصد کودکان 60 دقیقه ورزش روزانه را هدف خود قرار می‌دهند.

البته در مورد تاثیر این میزان ورزش روزانه بر سلامت تحقیقات بیشتری لازم است.

وی در ادامه افزود: ما می‌دانیم که بیشتر کودکان فعالیت جسمانی کافی ندارند و این پیامدها نه فقط در دوران کودکی بلکه در دوران بزرگسالی نیز تاثیر می‌گذارد.

این اطلاعات مربوط به 807 دانش‌آموز از 32 مدرسه در انگلستان است و طی هفت روز کامل با استفاده از یک ردیاب فعالیت جمع‌آوری شده است.

مطالعات پیشین حاصل جمع‌آوری داده‌های فعالیتی محدود بود، اما این مطالعه دارای اطلاعات بیشتری در مورد فعالیت 9 و 10 ساله‌ها است.

این تحقیق به عنوان بخشی از برنامه زندگی سالم و پیشگیری از ابتلا به چاقی مبتنی بر مدرسه انجام شده است.

160