خطر مصرف چربی‌های مضر در دوران شیردهی را جدی بگیرید

نوع چربی­‌هایی که مادر هنگام شیردهی مصرف می‌­کند، می‌­تواند تاثیرات طولانی­‌مدت بر سلامت روده نوزاد داشته باشد. نتایج…

مراقبت‌های تغذیه‌ای در بارداری و شیردهی

به کلیه خانم‌های باردار توصیه می‌شود روزانه از هر چهار گروه غذایی اصلی به مقدار کافی و متنوع مصرف نمایند.