این نوشیدنی کاهش وزن را تا 2 برابر افزایش می‌دهد

محققان دریافتند نوشیدن روزانه یک پیمانه شیر کم چرب می‌تواند به کاهش وزن ۲ برابری کمک کند.

کاهش وزن به رفع کمردرد کمک می‌کند

فوق تخصص جراحی ستون فقرات گفت: دردهایی که صرفا شب اتفاق می‌افتد و روز برطرف می‌شود معمولا مکانیکال هستند، کاهش وزن و…

چند راهکار عجیب اما واقعی برای کاهش وزن سریع

نخوردن کربوهیدرات را فراموش کنید، لازم نیست به خودتان سختی بدهید تا لاغر شوید و دوباره پس از مدتی به وزن قبلی…