دیابتی ها صبحانه تخم مرغ بخورند
خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه میزان قند خون را کاهش می دهد.
کم اشتهایی و میل نداشتن به خوردن وعده مهم صبحانه دلایل مختلفی دارد که با برطرف کردن آنها می توانید این وعده مهم غذایی…
تصاویری که یک کاوشگر در قطب جنوب از تهیه صبحانه در دمای منفی ۷۰ درجه منتشر کرده است.
گزینههای متعددی را میتوان در فهرست صبحانه جای داد. افرادی هم هستند که خوردن سالاد در صبحانه را انتخاب میکنند.
اگر در خانواده خود سابقه بیماری دیابت وجود دارد باید با استفاده از روشهای موجود از مبتلا شدن به آن جلوگیری کنید، زیرا…
برنامه ریزی تغذیه ای سالم برای دانش آموزان سبب رشد ذهنی شان می شود.
املت با رب، خوراکی ساده و خوشمزهای است که به راحتی با تخم مرغ و رب تهیه میشود. رب گوجه، رب انار و قارچ بهترین مواد…
در این مطلب، قصد داریم شما را با طرز تهیه صبحانه ای چاق کننده آشنا کنیم.
همینطور که بارها شنیده اید صبحانه نقش مهمی در یادگیری و سلامتی دانش آموز و کودک دارد. صبحانه مقوی و خوشمزه را چگونه…
کارشناسان تغذیه بر این باورند مصرف میوه در وعده صبحانه به تناسب اندام و لاغری کمک شایانی می کند.انگور یکی از میوه هایی…