تولد نوزادی با وزن ۵ کیلوگرم در طرقبه شاندیز
تولد نوزادی با وزن ۵ کیلوگرم در طرقبه شاندیز
فرماندار کاشمر گفت: اگر بخواهیم نسل جوان در آینده مسئولیتپذیرتر باشند باید این قشر از جامعه را با ریشههای خودشان بیشتر آشنا کنیم؛ هویت یکی از مهمترین موضوعاتی به شمار میرود که باید به آن توجه داش…
یک سوال مهم از کودکان: میدانید در موقعیتهای خطرناک، چطور باید از خودتان مراقبت کنید؟
معاون امور رفاهی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی گفت: تا هفته آینده مبلغ ۲۰۰ هزار تومان به حساب کارکنان دولت برای افزایش قدرت خرید و تامین معیشت آنها بدون در نظرگرفتن بُعد خانوار واریز می شود.
وقتی از حرف از رژیم غذایی میشود اکثر افراد در ذهنشون غذاهای تکراری و محدود را تصور میکنند، که اینطور نیست.ما در اینجا دستور پخت غذاهای رژیمی متنوع را به شما آموزش میدهیم.
برنامه ریزی غذایی یکی از بهترین و مهمترین جنبههای یک رژیم غذایی سالم است. آن زمان که شما فرصت کافی برای خرید عاقلانه و پختن به موقع دارید بهتر میتوانید مواد غذایی سودمند را تشخیص داده و استفاده نم…
در همه خانهها وسایلی موجود هست که دیگر قابل استفاده نیستند وباعث شلوغی منزل میشوند. با ما همراه باشید با معرفی تعدادی از این وسایل.
چرا عدهای از افراد با توجه به اینکه هر روز پیاده روی میکنند ولی تاثیری بر روی کم شدن وزنشان حس نمیکنند؟پیاده روی بسیار هم در کاهش وزن موثر است فقط باید توجه داشته باشید که چه اصولی را رعایت کنید.
یکی از نگرانیهای خانم ها در روزهای بارانی، برهم خوردن آرایش صورت آنهاست که با رعایت کردن برخی نکات این نگرانی کاهش مییابد.
طبق مطالعات انجام شده کم خوابی تاثیرات مستقیمیرا روی رابطه زناشویی میگذارد که در ادامه به معرفی آنها میپردازیم.
سوزاندن ۸۰۰ کالری در ۱ ساعت کار دشواری است ولی با داشتن مناسبترین برنامه ورزشی امکانپذیر است.
ورزش های قلبی را باید قبل از ورزش های قدرتی انجام داد؟ چه فعالیت هایی، ورزش به حساب می آید؟ چه زمانی باید ورزش کرد؟
