یادی از مرتضی روحانی، نقاش و خوش نویس مشهدی
یادی از مرتضی روحانی، نقاش و خوش نویس جریان ساز مشهدی هم زمان با سالروز درگذشتش
یادی از مرتضی روحانی، نقاش و خوش نویس جریان ساز مشهدی هم زمان با سالروز درگذشتش
جوشهای سر سیاه معمولا روی بینی و چانه به وجود میآیند که با راهحلهای خانگی بر طرف میشوند.
اگر در این فکر هستید که بهتر است از ماسک پارچهای استفاده کنید، متخصصان به شما میگویندکه درست فکر میکنید. دست به کار شوید و در خانه برای تمام اعضای خانواده ماسک بدوزید، نیازی به مهارت خیاطی نیست.
شاید خیلی هم میلی به غذا خوردن نداشته باشیم اما شیرینیجات در اندازههای کوچک، کالری زیادی را وارد بدن ما میکنند و به سادگی تناسب اندام ما را به هم میزنند. اما اعتیاد به شیرینی و شکر چیست؟
برای افرادی که پوست چرب دارند، استفاده همیشگی از لوسیونها خسته کننده است. اما همیشه مواد طبیعی میتواند موثر و آرامبخش باشد. برای مدتی درمانهای خانگی را امتحان کنید.
تیرگی زیر چشم یا آکنههایی که بعد از سن بلوغ میزنیم! علت آن را نمیدانیم و فک می کنیم یا از چربی بالا است و یا از کمبود خواب! اما علت اصلی آن چیست؟
با توجه به همهگیری بیماری کووید-۱۹ و اعمال قرنطینه، رو آوردن به دورکاری و تعطیلی بسیاری از کسب و کارها فعالیت فیزیکی روزانه افراد کاهش یافته که میتواند منجر به اضافه وزن و برخی دیگر از مشکلات…
کبد مسئول سمزدایی در بدن است و برای این کار باید سالم باشد. برای بسیاری از ما که قند و چربی ناسالم زیادی را مصرف میکنیم، احتمالاً عملکرد کبد به مخاطره میافتد. نشانههایی مثل پوست کدر و چاق شدن را…
هزینههای اضافی برای بهتر شدن پوستتان را فراموش کنید. در خانه و با لوازمی ساده پوستتان را شاداب و درخشان کنید.
در این روزها که اکثر غذاهای ما چرب و پرنمک است حفظ سلامت قلب یک هنر بهشمار میآید. البته چندان نگران نباشید چراکه با استفاده از روشهایی میتوانید ریسک بیماریهای قلبی را کم کنید.
تابستان فصل نوشیدنیهای خنک و جذاب است؛ حال که ماه مبارک رمضان هم با فصل گرم تابستان مقارن شده است، ضرورت قرار گرفتن نوشیدنیهای سالم و طبیعی در برنامه غذایی روزهداران بیشتر احساس میشود.
انجام کارهای تکراری، کسالت و بیبرنامگی، شرایط این روزها را برای خانواده سختتر میکند. بیایید با ساخت چند کاردستی سیمانی، ماندن در خانه را آسانتر کنیم.
دغدغهی بسیاری از مردم رها شدن از چربی اطراف شکم و پهلو است. برای رسیدن به این هدف، بعضی روشدارویی را برگزیدند و برخی روش گیاهی . چند دمنوش گیاهی را معرفی میکنیم که چربیسوزهای فوقالعادهای هستند
شاید به نظر برسد رژیم های کاهش وزن معمولا شامل غذاهایی خوشمزه نیست اما می توانید یکی از این ناهارهای خوشمزه با کالری کم را انتخاب و تهیه کنید و همچنان به وزن ایده التان برسید. با دلگرم همراه باشید.
۳۰ دقیقه تمرین روی مقاوم سازی و افزایش قدرت بدن تمرکز دارد. بدون نیاز به وسیله خاصی یا باشگاه رفتن ورزش در منزل را تجربه کنید.
