مطمئن‌ترین راه جلوگیری از ابتلا به کرونا امیکرون

به گزارش مشهد فوری ، چیزهای زیادی هستند که نمی‌‌توانیم در مورد سویه‌های جدید تحت کنترل بگیریم، زیرا اطلاعات کافی در مورد آن‌ها نداریم اما خوشبختانه راهکارهایی وجود دارند که می‌دانیم با رعایت آن‌ها می‌توانیم خطر ابتلا به این سویه را به حداقل برسانیم.

ویروس کرونا امیکرون در بعضی کشورها به شکل‌های دیگر و به سرعت درحال پخش شدن است، ولی شما می‌توانید با انجام نکته‌های پیشگیری کرونا از خودتان مراقبت کنید.

سویه اومیکرون هم اکنون در کشورهای بزرگی مثل ایران، آمریکا، روسیه و... شناسایی نشده است اما کرونا هنوز وجود دارد. ده‌‌ها هزار نفر هر روز به سویه دلتا مبتلا می‌شوند که اکثراً مربوط به نواحی شمال شرق و جنوب غرب هستند.

چیزهای زیادی هستند که نمی‌‌توانیم در مورد سویه‌های جدید تحت کنترل بگیریم، زیرا اطلاعات کافی در مورد آن‌ها نداریم اما خوشبختانه راهکارهایی وجود دارند که می‌دانیم با رعایت آن‌ها می‌توانیم خطر ابتلا به این سویه را به حداقل برسانیم.

حتماً از واکسن و بوستر استفاده کنید

سویه امیکرون معمولاً نسبت به سویه‌های دیگر در بحث عفونی کردن افراد واکسینه شده راحت‌تر عمل می‌‌کند و همین می‌ تواند عامل ایجاد مشکل باشد اما واکسن هنوز هم آسان‌ترین راه برای کاهش خطر است.

در مورد سویه‌های دیگر سویه دلتا معمولاً بیشتر در معرض واکسن از بین می‌ رود و واکسن برای آن موثرتر است.

اگر به خاطر عفونت‌های قبل به آن دچار شده‌اید، نمی‌ترسید و فکر می‌کنید نیازی به واکسیناسیون ندارید، بهتر است تجدید نظر کنید.

درست است که عفونت‌های پیشین مقدار ایمنی در شما به وجود آورده‌اند اما بستگی به بدن هر فرد دارد و این ایمنی به اندازه واکسناسیون طولانی نیست.

امیکرون جهش‌‌هایی در خودش دارد که ممکن است در افرادی که دوباره مبتلا می‌شوند کمی مشکل ایجاد کند و در این شرایط معمولاً واکسن می‌‌تواند راحت‌ترین و عملی‌ترین راه ممکن باشد.

اگر تا به الان واکسن خود را به طور کامل دریافت کردید، حتماً از بوستر هم استفاده کنید‌. اگر جوان هستید و سیستم ایمنی سالم دارید، واکسن می‌‌تواند در برابر بیماری‌های جدی خیلی موثر باشد. اگر بالای 65 سال دارید؛ خوب قطعا به اندازه افراد جوان ایمنی ندارید اما باز هم با واکسن می‌توانید از خودتان مراقبت کنید.

واکسن بوستر می‌‌تواند یک محافظت چند برابری در برابر عفونت و بیماری خفیف به وجود بیاورد و شما را کمتر در معرض ویروس قرار دهد. در مورد امیکرون هنوز نمی‌دانیم بوسترها چه تاثیری روی عفونت دارند اما پاسخ قوی‌تری در سیستم ایمنی ایجاد می‌شود که چیزی جز فایده برای‌تان نخواهد داشت.

ماسک را همچنان جدی بگیرید

بدون توجه به وضعیت واکسیناسیون، به خصوص در مکان‌های عمومی سرپوشیده، از ماسک استفاده کنید. تصور اینکه پس از واکسن دیگر نیازی به ماسک ندارید کاملا اشتباه است و شما همچنان باید استفاده از ماسک را جدی بگیرید.

شستن و ضدعفونی کردن دستها را فراموش نکنید

دست‌های خود را مرتب بشویید و ضد عفونی کردن آن‌ها را در شرایط لازم فراموش نکنید.

علائم را بشناسید و تست بدهید

آنفولانزا و سرما خوردگی فصلی همراه با کرونا خودشان را نشان می‌دهند و نمی‌توان علائمی مثل سر درد یا تب را به همین راحتی‌ها تشخیص داد که از چه بیماری است‌.
بهترین کاری که می‌‌توانید انجام دهید، این است که به طور منظم تست بدهید و از مکان‌‌های شلوغ دوری کنید‌.
معمولا این یافته‌ها نشان می‌دهد که امیکرون کمی متفاوت‌تر از انواع دیگر ویروس‌ها عمل می‌‌کند اما هنوز هم نیاز به اطلاعات بیشتری است.
تا به الان علائم امیکرون شامل موارد زیر بوده اند:

تب و لرز سرفه تنگی نفس خستگی درد عضلانی درد بدن سر درد از دست دادن حس چشایی و بویایی گلو درد گرفتگی و آبریزش بینی دحالت تهوع استفراغ اسهال

تستی که استفاده می‌کنید بستگی به تشخیص پزشک دارد

به عنوان مثال اگر به تازگی از مسافرت برگشته‌اید، برای اینکه احتمال انتقال ویروس به اعضای خانواده کمتر شود، می‌توانید از قبل تست سریع انجام دهید تا کارتان زودتر راه بیفتد‌. معمولاً این تست‌ها دقیق هستند و مشکلی ایجاد نمی‌شود.

موارد پایه

قطعا باید موارد پایه‌ای که در مورد ویروس کرونا رعایت می‌‌کردید را در مورد امیکرون هم رعایت کنید که یکی از آن‌ها استفاده از ماسک است.

اگر یکی از اعضای خانواده بیمار است، می‌‌توانید در منزل نیز از ماسک استفاده کنید. ماسک ان 95 بیشترین میزان جلوگیری از ورود ویروس ها را دارد. به طور کلی بهتر است در مکان‌‌هایی ماسک بزنید که احتمال خطر در بیشترین حالت ممکن است، مثل مکان‌های شلوغ بیرون از منزل‌.

حرف آخر

تمامی راه‌های پیشگیری از ابتلا به کرونا در مورد کرونا امیکرون هم موثر و کاربردی است پس تمام نکاتی که تا به حال با مضمون پیشگیری از کرونا گفته‌ایم را جدی بگیرید، در خانه بمانید و تنها در مواقع ضروری از منزل خارج شوید تا از ابتلا به این سویه در امان باشید.