10 بیماری موبایلی –از ختلال در خواب تا کوری موقت

به گزارش سایت رصد اخبار مشهد، موبایل ها از روزی که ابزارهای ساده ای برای مکالمه بودند تا به امروز که مجهز به دوربین شده اند، امکان دسترسی به اینترنت را دارند و می توانند به عنوان ابزارهای کمک آموزشی و پزشکی مورد استفاده قرار گیرند، راه طولانی را طی کرده اند. اما این ابزارهای کوچک دوست داشتنی عوارضی هم با خود به دنبال دارند که پژوهشگران از هر گوشه دنیا بخشی از این عوارض را در قالب تحقیقات به عنوان بیماری های جدید قرن به ما گوشزد می کنند. حالا دیگر موبایل ها تنها یک وسیله اعتیادآور نیستند که بخش عمده ای از وقت و توجه ما را به خود جلب کنند، امروز موبایل ها کاربران را از نظر روحی و جسمی نیز به مخاطره انداخته اند. البته ذکر این نکته ضروری است که این مخاطرات بیشتر متوجه کاربرانی است که به استفاده بی رویه و افراطی از گوشی می پردازند.گزارش حاضر مروری است بر 11 مشکل استفاده بی رویه از تلفن همراه که آنها را امراض موبایلی می نامیم.

مجله پزشکی «نیو اینگلند» نوشت: «محققان بر این باورند که استفاده بیش از حد موبایل و تبلت می‌تواند منجر به نابینایی موقت در کاربران شود. به گفته محققین استفاده از این وسایل پیشرفته ارتباطی به هنگام دراز کشیدن در رختخواب می‌تواند به از بین رفتن دید به صورت موقتی و تاثیر سوء روی خواب افراد منجر شود. در واقع استفاده از تلفن همراه در رختخواب و آن هم در شب باعث اختلال الگوی خواب افراد می‌شود. ضمن اینکه نگاه کردن به صفحه نمایشگر گوشی در زمان دراز کشیدن می‌تواند منجر به کم‌سو شدن دید یکی از چشم‌ها شود.»

در این گزارش آمده بعد از استفاده از تلفن همراه به صورت خوابیده، چند دقیقه‌ای زمان می‌برد تا دید دو چشم به حالت طبیعی خود بازگردد و این روند در بلندمدت می‌تواند منجر به پدیده‌ای تحت عنوان «نابینایی موقت» شود.

به گفته محققان راه‌حل ارائه شده برای رهایی از این عارضه این است که بعد از هر ۲۰ دقیقه استفاده از گوشی همراه، کاربر به چشمان خود استراحت دهد یا به جای استفاده از تلفن هوشمند در رختخواب مشغول خواندن کتاب شود. در حال حاضر بیش از ۲ میلیارد نفر در سراسر دنیا از گوشی‌های هوشمند استفاده می‌کنند که میانگین زمان استفاده از آن‌ها ۴ تا ۵ ساعت در روز است.»

نوموفوبیا

در طول چند سال گذشته که تقریبا گوشی‌های موبایل فراگیر شد، کاربران در سراسر دنیا به این ابزارها وابستگی عجیبی پیدا کرده‌‌اند تا آنجا که بدون این دستگاه‌ها نمی‌‌توانند روز خود را به شب برسانند. بر این اساس همیشه ترس از دست دادن گوشی باعث نگرانی و استرس آنها می‌شود که محققان این عارضه را «نوموفوبیا» می‌‌نامند. تحقیاتی که در این زمینه انجام شده، نشان داده که زنان بیش از مردن ترس از دست دادن گوشی موبایل‌شان را دارند.

میکروب

گوشی‌های هوشمند مجهز به نمایشگر لمسی، محل مناسبی برای رشد، تکثیر و انتقال انواع باکتری‌های مضر و خطرناک برای انسان هستند که می‌توانند باعث بیماری در افراد شوند.تحقیقات نشان داده که حداقل 15 درصد از تبلت‌ها و گوشی‌هایی که در بیمارستان‌ها استفاده می‌شوند، دارای مجموعه‌ای از باکتری‌های خطرناک مانند «استافیلوکوکوس اورئوس» و «کلستریدیوم سخت» هستند.

گردن‌درد

تایپ کردن بیش از حد روی گوشی‌های موبایل می‌تواند منجر به بروز گردن درد و دردهای مشابهی در شانه‌ها و حتی سر نیز بشود.بد نیست بدانید که وزن سر انسان به طور متوسط پنج کیلوگرم است. حال تصور کنید که نگه داشتن مداوم این وزن در حالت ثابت می‌تواند چه فشاری را روی گردن وارد کند.

اعتیاد

گاهی آنقدر افراد به گوشی‌های موبایل عادت می‌کنند که نمی‌توانند از این دستگاه‌ها غافل شوند. حالا نتیجه یک سری مطالعات نشان داده در صورتی که گوشی‌های موبایل را از برخی افراد دور کنند، باعث بروز رفتارهایی مانند بی‌قراری، آشفتگی، اضطراب و احساس انزوا در آنها می‌شود، درست مانند افراد معتاد به مواد مخدر.

بدخوابی

تحقیقات نشان داده که نور صفحه گوشی‌های هوشمند منجر به تاخیر در روند تولید هورمون خواب یا ملاتونین شده و خوابیدن را به تاخیر می‌اندازد.

ملاتونین در تاریکی بیشتر ترشح می‌شود و باعث خواب آلودگی در افراد می‌شود.

ناشنوایی

بسیاری از افراد عادت دارند که از هدفون‌ها برای گوش دادن به موسیقی با استفاده از گوشی‌های موبایل می‌پردازند.

این موضوع در بلند مدت می‌تواند باعث آسیب سلول‌های ظریف گوش داخلی که وظیفه ارسال پیام‌های شنوایی به مغز را دارند شود، بنابراین تخریب آنها مساوی است با کاهش یا از دست دادن قدرت شنوایی.

دست‌درد

انجام بیش از حد فعالیت‌هایی مانند تایپ پیامک و انجام برخی بازی‌های موبایلی و وب‌گردی در نهایت منجر به درد انگشتان، مچ و بازوی دست کاربران می‌شود.

ناباروری

نقش موبایل در عقیم شدن مردان شاید شکل اثبات شده‌تری داشته باشد. بر اساس مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، موش‌های نری که مدت 35 روز و روزانه دو ساعت و نیم در مجاورت امواج موبایل از فاصله نزدیک قرار گرفتند، تعداد اسپرم‌شان به طور قابل توجهی کاهش یافت که این موضوع منجر به ناباروری در آنها شد.

نابینایی

اما نتایج تحقیقاتی که به تازگی انجام شده، نشان داده استفاده طولانی مدت از گوشی‌های هوشمند در فضاهای تاریک به شبکیه چشم آسیب وارد می‌کند.

به گفته چشم پزشکان، ساعت‌های طولانی خیره شدن به صفحه نمایش موبایل در تاریکی می‌تواند باعث فلج شدن عضله مژگانی چشم و عدم تشخیص فواصل هنگام دید اجسام می‌شود.گزارش‌ها حاکی است که جدا شدن شبکیه چشم می‌تواند منجر به کوری شود.

حساسیت‌‌های پوستی

تحقيقات انجمن متخصصان امراض پوستی در انگلستان نشان داده كه تلفن‌های همراه موجب ايجاد آلرژی در پوست برخی افراد می‌شود.علت اين امر وجود فلز نيكل در کلیدها و پوشش خارجی برخی گوشی‌ها اعلام شده كه باعث ايجاد آلرژی، جوش و حساسيت‌های پوستی به ویژه روی صورت برخی افراد شده است. جوش‌های مذكور معمولا روی گوش يا چانه افراد ظاهر می‌‌شود و همين مساله نشان داده كه فلزات به كار رفته در تلفن‌همراه برای سلامت پوست انسان مضر است. پزشكان هشدار داده‌اند كاربرانی كه بيش از حد از گوشی موبایل برای ارسال پيامك استفاده می‌كنند ممكن است دچار حساسيت‌هاي مشابه روی انگشتان خود شوند.

22