در ماه مبارک رمضان به دلیل شرایط جسمانی روزهداران، باید نکات تغذیهای خاصی رعایت شود که از آن جمله میتوان به پرهیز…
ماه مبارک رمضان با فصل گرم سال مصادف شده و خوردن غذاهای چرب، حجیم و فست فودها باعث تشنگی روزهدار میشود، از همینرو…
