مصرف زیاد ویتامینها باعث مسمومیت میشود/از میزان مصرف تا عوارض جدی مکملها
مصرف زیاد ویتامینها و مکملها پیامدهای منفی برای سلامتی دارد، برخی از ویتامینها در صورت استفاده بیش از حد در بدن باقی میمانند و سبب ایجاد مسمومیت و عوارض جانبی فراوانی خواهند شد، در این مطلب به شما میگوییم که چه مقدار ویتامین مصرف کنید تا از عوارض زیادهروی و یا حتی مصرف کمتر از حد نیاز ویتامینها در امان بمانید.
345
ارسال نظر