طرز تهیه فلافل لبنانی
فلافل یکی از غذاهای بسیار معروف لبنان است. فلافل لبنانی در ایران و بخصوص در جنوب کشور از محبوبیت بالایی برخوردار است. تفاوت اصلی فلافل لبنانی با سایر فلافلها استفاده از بلغور گندم در آن است.
به گزارش مشهد فوری ، فلافل یکی از غذاهای بسیار معروف لبنان است. فلافل لبنانی در ایران و بخصوص در جنوب کشور از محبوبیت بالایی برخوردار است. تفاوت اصلی فلافل لبنانی با سایر فلافلها استفاده از بلغور گندم در آن است.
فلافل با سس ارده سرو میشود. در ادامه با طرز تهیه فلافل لبنانی آشنا میشوید.
مواد لازم:
طرز تهیه:
گام اول: نخود آبگوشتی را باید از ۲ روز قبل خیس کنید و طی این مدت چند مرتبه آب آن را عوض کنید. سپس نخود ها را باید درون صافی بریزید تا آب اضافی آن گرفته شود.
گام دوم: نخود ها را داخل دستگاه غذا ساز بریزید و کاملا آن را له کنید.
گام سوم: پیاز و ۴ حبه سیر را درون دستگاه بریزید و کاملا له کنید.
گام چهارم: نمک، فلفل، زرد چوبه، زیره، جعفری و پودر تخم گشنیز را نیز در این مرحله به مخلوط فلافل اضافه و مخلوط کنید.
گام پنجم: بلغور گندم را که از ۴ ساعت قبل خیسانده شده را به مخلوط اضافه کنید. آرد نخود و مقداری آب را اضافه نموده و مجدد مخلوط را هم بزنید.
گام ششم: قالب مخصوص فلافل را به روغن آغشته کنید. توسط یک قاشق مقداری از مواد فلافل را درون قالب بریزید و کمی فشار دهید. سپس تکه فلافل داخل قالب را به آرامی داخل تابهای که روغن آن را قبلا کاملا حرارت داده و داغ شده است قرار دهید.
گام هفتم: فلافلها را پس از طلایی شدن از روغن خارج کنید و روغن اضافی آن را بگیرید. فلافلهای لبنانی شما آماده شده است. فلافلها را درون ظرفی زیبا با سس ارده سرو کنید.
امیدورام از تهیه فلافل لبنانی لذت برده باشید.
منبع: نمناک
325
ارسال نظر