لاغری و کاهش وزن با 8 نوشیدنی رژیمی و خوش طعم خانگی!!

مشهد فوری / نوشیدنی های رژیمی یکی از روش های عالی برای کاهش وزن و لاغری است. برای تهیه این نوشیدنی های رژیمی نیازی به خرید آنها و صرف هزینه های گزاف نیست. به راحتی شما می توانید با مواد غذایی سالمی که در منزل تان دارید این نوشیدنی های رژیمی را درست کنید.
در ادامه با ما همراه شوید تا شما را با طرز تهیه 8 نوشیدنی رژیمی خانگی برای کاهش وزن و لاغری آشنا کنیم.

لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی سبز سیب و کرفس

سیب سبز : 2 عدد
ساقه کرفس : 3 عدد
خیار : 1 عدد
برگ کلم : 8 عدد
لیمو پوست کنده : نصف
زنجبیل تازه : 1 عدد
نعناع : به مقدار لازم

تمامی مواد بالا را درون مخلوط کن با هم میکس کنید.
این نوشیدنی رژیمی سرشار از ویتامین c و فیبر است و به همین دلیل شما را سیر نگه می دارد.
روزی یک لیوان از این نوشیدنی رژیمی قبل از ناهارتان مصرف کنید.

لاغری و کاهش وزن با نوشیدنی رژیمی هویج و سیب

سیب بزرگ : 1 عدد
آناناس : نصف
هویج بزرگ : 2 عدد
زنجبیل : 2 عدد

تمامی مواد بالا را با هم درون مخلوط کن میکس کنید.
این نوشیدنی رژیمی سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است، به همین دلیل در لاغری و کاهش وزن شما بسیار موثر است.

22