معجزات هویج در چاقی و لاغری
هویج از آن دسته سبزیجاتی است که فواید باورنکردنی دارد. ما در اینجا میخواهیم چگونگی مصرف هویج در رژیم چاقی و لاغری را برای شما توضیح دهیم.
هویج یک سبزی ریشهدار یا غده ای خوراکی است که میتوان آن را خام یا خردشده یا رندهشده در سالاد خورد و بیشتر در پخت سوپها و خورشها کاربرد دارد.
همانطور که که میدانید این سبزی خوشخور فواید بسیاری دارد که علاوه بر تاثیر مثبت بر بینایی، میتوان از آن به عنوان رژیم غذایی هم استفاده کرد.
چگونه از هویج برای چاقی یا لاغری استفاده کنیم؟
برای لاغر شدن:
کافی است هر روز با وعده غذایی هویج خان بخور ید.
برای چاق شدن:
کافی است صبحها در وعده صبحانه آب هویج میل کنید.
202
ارسال نظر